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50 superalimenti per la salute e il benessere. Con semplici e appetitose ricette

50 superalimenti per la salute e il benessere. Con semplici e appetitose ricette di Thorsten Weiss
Italiano | 5 novembre 2015 | ISBN: 8868202514 | 141 Pagine | AZW3/MOBI/EPUB/PDF (conv) | 3.81 MB
Ci sono almeno un paio di momenti al giorno in cui i nostri livelli di energia hanno un crollo, il nostro rendimento diminuisce e la stanchezza si fa sentire, a causa di una vita piena e frenetica, aggravata dall'inquinamento e dallo stress. Ma quando incorporiamo i superalimenti nella nostra dieta quotidiana, con i loro livelli di vitamine, minerali e proteine vegetali, riusciamo ad affrontare le fatiche della giornata al meglio e con rinnovata energia. Ci accorgiamo che possiamo fare molto di più, fisicamente e mentalmente. Inoltre, cosa da non trascurare, l'umore e l'aspetto fisico ne traggono giovamento.

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50 superalimenti per la salute e il benessere. Con semplici e appetitose ricette

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