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Anand Gupta - Pranayama: La Scienza della Respirazione: Inspira la Vita

Anand Gupta - Pranayama: La Scienza della Respirazione: Inspira la Vita
Italian | Amazon Media EU | 2016 | EPUB | Pages 55 | ASIN: B01BGTMEYS | 1.49 Mb

Il Pranayama è una tecnica testata di respirazione profonda con benefici che sono stati dimostrati nei secoli. La cosa positiva del Pranayama è che puoi cominciarlo in maniera leggera e personalizzarlo, ma cominci a notare i risultati quasi immediatamente. Il senso di calma, l’equilibrio del sistema nervoso, la lucidità di pensiero, la migliore digestione, la pelle splendente e altri segni di buona salute non possono essere ignorati!
Questo Libro ti introdurrà in maniera sicura al mondo del pranayama. Allora cosa aspetti? Comincia a far respirare vita al tuo corpo, alla vecchia maniera!
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